A menudo se dice que nadie puede escapar de su historia familiar: que nos convertimos, llegado el momento, en nuestra propia madre o nuestro propio padre. ¿Cuánto hay de verdad en esto?
Cuando estamos esperando un bebé, solemos ver los cursos de preparación al parto y la crianza como una más de una lista de obligaciones, como una especie de “trámite” al …
Una recopilación de posturas y técnicas de respiración de yoga para embarazadas: las mejores asanas y pranayamas para el segundo y el tercer trimestre, y las precauciones y contraindicaciones que debemos considerar a la hora de practicar yoga durante el embarazo.
La psicología perinatal se especializa en todas las dificultades que pueden surgir desde la preconcepción hasta la crianza, acompañando durante el embarazo, el parto y el posparto para superar los malestares más frecuentes y desarrollar las fortalezas más útiles para estos nuevos retos.
