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29,00 €Transitando el embarazo (a tu ritmo)
A tu ritmo
El embarazo es una etapa muy especial. Tenemos nueve meses no solo para que crezca el bebé: también para prepararnos para construir la familia que queremos.
En este curso ofrecemos recursos para aprovechar al máximo esta etapa, conectando con vuestras fortalezas, enfrentando los malestares físicos y psicológicos que pueden enturbiarla y construyendo los cimientos de vuestra crianza.
59,00 €Transitando el embarazo (en grupo)
Haciendo tribu
El embarazo es una etapa muy especial. Tenemos nueve meses no solo para que crezca el bebé: también para prepararnos para construir la familia que queremos.
En este curso ofrecemos recursos para aprovechar al máximo esta etapa, conectando con vuestras fortalezas, enfrentando los malestares físicos y psicológicos que pueden enturbiarla y construyendo los cimientos de vuestra crianza.
39,00 €Esto no es como me lo contaron
Entre tú y yo
¿Qué hacemos con todas esas facetas de la crianza de las que parece que no se puede hablar? Rompamos el silencio: claro que es extenuante y puede hacernos sentirnos fatal. Un repaso por las emociones menos agradables de la crianza para entender cuál es su función y mejorar nuestra capacidad de enfrentarnos a ellas. Reconocerlas y utilizarlas es imprescindible para volver a sentirnos a gusto con nosotras mismas.
59,00 €Vuestro plan de posparto
(en grupo)Haciendo tribu
Muchas familias pasan gran parte del embarazo preparándose para el nacimiento, pero muy pocas se sienten preparadas para lo que se encuentran a continuación.
En este curso nos anticipamos a los retos del posparto, una etapa deliciosa pero complicada. Descubriremos con qué herramientas contamos y cuáles podemos seguir desarrollando para conseguir criar tal y como deseamos y ponérnoslo lo más fácil posible.
39,00 €Taller de escritura terapéutica: tu crianza y tú
Entre tú y yo
¿Sientes que has perdido tu propia voz? Con este curso tendrás un incentivo para disfrutar de la lectura, conectándola con tus vivencias, y usarás la escritura creativa para explorar tus emociones alrededor de la crianza. Comentaré contigo tus ejercicios para que puedas usarlos como trampolín para seguir creciendo y entender mejor la relación con tu criatura, con quienes te rodean y, sobre todo, con la persona que eres ahora.
29,00 €Gánale la batalla a la carga mental
A tu ritmo
¿El trabajo doméstico te devora y se está convirtiendo en una fuente de conflictos? Repasamos trucos, ideas y herramientas que te ayudarán a simplificar las tareas de la casa, optimizando tu tiempo y tu energía; y a que todos los miembros de la familia tengan más claro cuál es su responsabilidad y a buscar un reparto de tareas que sea más equitativo, a través de la negociación y el compromiso y de una comunicación más asertiva.