¿En qué consiste este curso?
En muchas ocasiones, es la parte más práctica del día a día la que se nos come y nos genera malestares. La carga mental, especialmente: todo ese trabajo invisible de planificación que conlleva el cuidado doméstico y que suele recaer en la misma persona.
En este curso no prometemos soluciones mágicas (mucho nos tememos que no las hay), pero sí compartimos:
- Trucos útiles y sistemas de organización para el día a día;
- Ejercicios para que la comunicación en casa fluya mejor;
- Montones de sugerencias y opciones con las que aligerar las tareas.
El objetivo es que encontréis de qué forma podéis organizar vuestra familia equilibrando la carga y dejando tiempo para disfrutar de estar juntos. Ofrecemos herramientas para que todos los miembros de la familia tengan más claro cuál es su responsabilidad y podáis acordar un reparto de tareas que sea más equitativo, a través de la negociación y el compromiso y de una comunicación más asertiva.
Metodología
- Aprendizaje individual (autoestudio) a partir de una selección de contenidos prácticos donde se presentan diversas alternativas para ajustarse a las distintas realidades de cada familia.
- Checklists y plantillas útiles para facilitar la organización de los cuidados.
- Ejercicios para mejorar la capacidad de comunicación y negociación.
Detalles del curso
- Lecciones 9
- Tests 0
- Duración Acceso de por vida
- Nivel Todos los niveles
- Idioma Inglés
- Participantes 1
- Tests Sí
